こんにちは。
新百合ヶ丘のライフオーガナイザー®
大村純子(おおむらじゅんこ)です。
(ライフオーガナイザーって何？の人はこちらを読んでね
https://watashinoerabukurashi.com/archives/25054397.html）
あなたにとって片づけするメリットは何でしょう？
そこを考えたことありますか？
ここ最近ヒヤリングをさせていただくなかで
片づけをするためにモチベーションって
やっぱり原動力になるなと改めて思って。
片づけって面倒だなぁ～
と思う気持ちより勝るほどの
片づけることで得るメリット
いかに自分のためになるかを知っていれば
やろう！と取りかかりやすい。
片づけたらどんないいことがある？
お困りごとが人それぞれ違うように
どうなりたいのか
片づけをすることの目的も違います。
片づけをしてどうなりたいと思いますか？
どうして片づけをするのでしょう。
まずヒヤリングをすることで
その目的を明らかにしていくのです。
これは何も片づけに限らず
ダイエットなどもそうですよね。
持続性のことって目的意識が重要ですよね。
片づけは一時的にきれいにするのではなく
「維持する」持続性の行動も大切なんです。
だから、ヒヤリングの時間は
やり易い方法はどんな方法かを確認したり
目的を明確にするヒヤリングの時間が
作業に取りかかる前にとっても重要なのです。
（私が知ることだけじゃなく
ご自身がしっかり認識してもらえることが重要です）
実は私も、これまでの習慣にない
毎日体操を寝る前に行うことに挑戦中。
少し前に受けた検査の結果から
自分の身体をメンテナンスするために
始めていることなのですが
ちょっと今日は…と思う時も
これを行うことで自分にどんなメリットがあるのか
目的意識を強く持つことで続けています。
片づける目的はひとそれぞれ
片づけられない
なんとなくモヤモヤしている
なんとなく漠然とそう思っている方も
それはどうしてなのか
どうしたら「できた」を実感できるのか
こうしなくちゃということを手放せるよう
自分ってどうなりたいの？
片づけしたらどんないいことがあるの？
問いかけながら前に進んでみましょうよ！
★３月の片づけサービス承っております。
詳細はこちらをどうぞ
https://watashinoerabukurashi.com/archives/29657151.html
コメント