人って良くなりたい生き物だなぁってつくづく思います。
だからこそ悩みってあるんだな～って思うんです。
○○したいかといわれたら
○○した方がいいと思うし
○○すべきだとも思う
でも、○○できていない
○○できずにダメな自分なんです。
（私がよく耳にする○○は片づけね）
こんな感じで、自己否定しているかのように
モヤモヤしている感じの時
で、結局どうしたい？
○○するって決める？
って問われてみて
「はい、やります」
って言うこともできるかもしれない。
でも、やっぱりこの決めるって
しっかりと行動につなげるためにも
状態が大事だと思っていて
いかに今の状態を自覚して
納得して決めているか
によってその後が
大きく違ってくる
と思っているんです。
そもそも
「○○できていない」
「ダメな自分がいます！」
そんな言葉の裏には
今の自分の状態に納得していない
って叫びがあるように思う。
そこで大事なのは
自己否定で自分を責め続ける
ではなくて
どうなりたい自分に対して
納得がいっていないの？
を知ることだと思うのです。
私自身、完ぺき主義とか
自分の理想が高いとか
そこで悩んだこともあってね
理想を高く掲げて
あー、できていない
って嘆くことも多いし
こういう自分どうなのよ
って自分ダメ出しなんてこと
よくやったりします。
でもね、ありがたいことに
自分一人だと
そんなダメ出しを
自己否定だからダメだと
ピシャリとやってしまうんだけど
ほんとうのあなたはどうしたいの？
って問いてくれる人がいるとね
ダメ出ししている自分も
まるっと受け止めてみることができて
あ、こんなに良くなりたいって
思っているんだ、私。
って想いにも気がついたのね。
できてない自分がいるということを
しっかり自覚している自分で
こうありたい自分
目指したいことを
捉えているということ。
納得して決めるってそういうこと
なんだと思うのです。
私たちって
できていないことに
意識は向くのだけれど
できていないことを
ダメだって思っていると
できているように見せかける
とか
どうせやりたくないから～とか
○○だからできない～
（時間ないからできない～とかね）
でごまかす
なんてこともやってしまう。
自分の人生に責任をもって
より良くしていくために
不要だったのは
ダメ出しで自責する自分
必要だったのは
できていない自分を含め
事実をしっかり自覚できる自分
受け入れにくいことであっても
事実として受け入れ
それを自覚していることで
ほんとうに目指していきたいところ
自分は、こうありたいんだ
ここを目指したいんだって
捉え直すことにつながる。
納得しないはずがないなって思うの。
そしてそれこそが
「信」なのだと思うのです。
可能性を信じるということ
自信となっていくのですね。
それは、
何かが成功したから得られる
外側の自信とはまた質が違うもの。
内側からの自信。
外側によって積み上げた自信は
結果が崩れると無くなるけど
内側からの自信は
崩れることはない
こうして内側の自信を
積み上げていくことが
相手の可能性も信じられる関わりに
つながっていく。
「できていない」という
表面的な状態に惑わされず
ほんとうはどうしたい？
という内側からの心の本音を
を大事にしていける関わりは
エネルギーを高めてくれ
揺るがない行動につながる。
その結果、
得たい結果をえることにつながり
「信」の連鎖、循環をもたら
と思っています。
親子間、夫婦間、
仕事の人間関係
あらゆる関係性において
豊かにしていくために大事なこと。
だからこそ、
ほんとうの「信じる」
「信じてもらう」
「信じ合う」を
経験しておくって大事だなと
思っています。
「信」という本当の意味を
関わりの中で受け渡せる自分でいるために。
それが真の貢献でもあると思うんです。
こういうことを安心して出せる場って
大事だなと思うのです。
ほんとうの「信」に基づいた関わりを経験し
内側の自信を積み上げていける場
まず自分から豊かになる人生を歩み
周りやご縁のある方々に
豊かさを循環させる関わりが
できるようになること。
それが私が作りたいコミュニティの神髄です。
ご案内までもうしばらくお待ちいただきますが
自分の人生を納得して生きていきたい方々へ
届くことを楽しみにしています。
このような内容をメルマガにて配信しています。
自分を整えたい方、
メルマガでつながってくださいね。
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