私の選ぶ暮らし

自分らしく暮らす これが好き これがしたい こんなふうにしたい 自分の気持ちに気づくお手伝い、 いまここをステキに過ごすためにサポートしていきます。

2018年10月

こんにちは。

自分らしい片づけ方を選ぶサポーター
SEN選:ライフオーガナイザー®の
大村純子(おおむらじゅんこ)です。

大切な友人が来日しており
2泊3日で一緒に熱海へきています。
新幹線に乗ってみたい!ということで
新幹線で行く近場の温泉地をチョイス
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東京駅。新幹線に乗る前に観光して
ついでにウィンドウショッピング。
荷物が邪魔になる~なんて思っていたら
ものすごい数のコインロッカーがあるのね、東京駅って。

大きいものはスーツケース用のサイズから
数種類もの異なる大きさのロッカーがありました。

その中でもスーツケース用サイズの空きが
なかなか見つからずに探していたら、
「クロークサービスがありますよ」って
親切な方が教えてくださって

東京駅には改札内外にそれぞれ一ヶ所ずつ
合計2カ所あるようですね、クロークサービス。
(手荷物の一時預け場所のことです)

結局すぐ先に設置されていたコインロッカーに
空きが見つかったのでそちらを使用しました~。

私たちは新幹線を利用する予定だったので
新幹線改札付近にて預けましたが
至るところにロッカーがあるので
次の行動を考えて預ける場所を選べますね。

荷物を預けてウィンドウショッピングへ出発
「グランスタ丸の内」にある
トラベラーズファクトリーステーションに行って
(丸の内地下鉄北口改札のちかく)
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カスタマイズしながら愛用しているトラベラーズノート
そのリフィルをゲットし、スタンプコーナーで
スタンプを押してみる。
スタンプラリーで子どもがワクワクするのがわかる(笑)

3年ぶりに再会した友人とは
ショッピング中もずーっと話が止まらず
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宿に到着しても話しっぱなし
(笑)

興奮しすぎて寝つきが悪かった夜に
3年前に彼女の住むオーストラリアへ
会いに行ったことを思い出しました。

あの頃は、
子育てやいろんなことを一人抱え込みながら
自分のことを常に後回しにし続けた結果
自分の基準も自分が何をしたいのかも
自分の好きなことさえもわからなくなってしまった
そんな疲れ果てていた状態でした。

自分を取り戻す旅だと感じていたその旅では
たくさんの友人と再会し、
会っていなかった時間を埋めるかのように
過去を振り返り、今を伝え、未来を語り
自分について考える時間を皆からもらいました。

その旅から劇的に変わったわけではありませんが
その頃から、「頼る」をキーワードに
少しずつ手放せることは手放して
自分と向き合うことをして今があります。

もっと自分が楽になる選択をしてもいい

今の自分は以前の自分よりも楽になっている
そう思えるようになりました。

そんな経験があるから
片づけを通じてお母さん達には
「どうありたい?」を問うようにしています。

自分の軸があるってやっぱり楽だから。

自分に問いかけながら空間を片づけすることで
自分の考えが明確化したり
こうしたいんだと改めて気がついたり
自分と向き合うことに繋がります。

片づけがストレスになっているなら
その原因を探って解決となる方法を一緒に考える

自分一人では片づけのハードルが高いなら
一緒に片づく仕組みを作るサポートをする

子どもとの片づけがストレスなら
お子さまと一緒に仕組み作りをサポートする

それが私のできることだと思っています。

片づけのストレスや不安を手放して
自分と向き合う時間となれば幸いです。

お困りの方はぜひプロに「頼る」
検討してみてくださいね。

来週に開催する講座、募集中です。

期間限定で特別価格にて片づけサポートを受けられたり
無料で個別相談を受けられる※条件がございます
手厚いサポートご用意しておりますので
片づけを通じて自分と向き合ってみたい
そう思っていらっしゃる方はぜひお待ちしております!

Linkmamaでの大村純子による講座
ワーク・実践・フォローで学ぶ片づけ講座
(シッターによる保育つき開催あり)
※単発での講座受講も可能です
10月16日・11月20日キッチンの片づけ(保育あり) 
10月25日・11月29日キッチンの片づけ(保育無し)
12月18日・1月15日クローゼットの片づけ(保育あり) 
12月20日・1月24日クローゼットの片づけ(保育無し)
2月26日・3月12日子ども部屋の片づけ(保育あり) 
2月28日・3月14日子ども部屋の片づけ(保育無し)


片づけで悩んでいませんか?
10月以降の片づけサポート募集中です。

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自分らしい片づけ方を選ぶサポーター
SEN選:ライフオーガナイザー®の
大村純子(おおむらじゅんこ)です。

一週間があっという間のこの頃

山登りしたのがずーっと前に感じます。
って、もう一週間前ですものね~

今週末はお子さまとの片づけサポートでした。
子どもの前向きなパワーに
こちらが元気をいただいている感じ。

私の片づけサポートは
「モノと向き合うだけじゃない
人と向き合う片づけ」がモットー。

ご自身に合った片づけにするため
作業中でも問いかけをします。

大人であっても子どもであっても
片づけ前にお伝えすることがあります。
(特にお子さんとの片づけではお伝えしていること)
こちらの問いかけに対する答えには
正解〇も不正解×もないということ。

作業中にはもちろんご提案もします。
でもご提案はご提案。
最終的に選ぶのはご本人です。
そんな確認ができてすぐ形にできるのが
現場での片づけサポートのよいところ。

そうやって自分を軸にしながら片づけていくと
片づけをした後は皆さん表情も晴れやか

そんな表情に私も元気をもらいます。

自分で管理できるモノを選び取ることや
自分で管理しやすい方法を選ぶことは

所持するモノを把握することにつながり
モノを管理しやすくなるわけですが

同時に

自分って「こうありたんだ」と
考え方や行動を改めて振り返ることにつながり
自分のありかたを知ることにもなる。

片づけって自分を知ることにもつながるんです。

大事にしたいことって何だろう?
その大事にしたいことがわかったなら
そのための具体的な行動も考えられるでしょう。

「片づけられない」そう思っている方は
片づけは自分と向き合うチャンスでもあります!

片づけを通じて
自分の考えに耳を傾けてみましょうよ。
その考えがスッキリ明確になると
具体的な行動すべきことも見えてくると思います。

さぁ、明日はリンクママの講座
キッチンの片づけ講座開催します。
会場はこちらの住宅展示場で!
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じっくり向き合ってもらえるように
熱くいきたいと思います!

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期間限定で特別価格にて片づけサポートを受けられたり
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※単発での講座受講も可能です
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自分らしい片づけ方を選ぶサポーター
SEN選:ライフオーガナイザー®の
大村純子(おおむらじゅんこ)です。

3連休、いかがお過ごしでしたか?

娘たちが昨日学校が休みだったこともあり
4連休どっぷりと子どもとお休みを
満喫しておりました。
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年数回は
長野(蓼科)に行っている我が家

ちょこちょこ登山もしたりして。

実は3週間ばかり前にも、
八ヶ岳の山小屋(オーレン小屋)に泊まって
八ヶ岳登山をしておりました。
天気が悪いなか、1日目は硫黄岳に登ったものの
視界ゼロ…
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初めて山小屋に泊まっての登山

山小屋で家族揃ってゲームをしたり
それはそれで充実した時間でしたが
二日目も天候は回復せず
予定していた天狗岳登頂は途中で断念

そして今回、日帰り登山で再チャレンジ。
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今回の登山で歩いた時間は5、6時間。
前回の景色が全く見れなかった登山から
「登山なんて嫌だー」といわれるかなぁ
なんて思っていたけれど
長女は
「登りきった感じがいい♡」
山登り行こう!と乗り気。
次女は
「ねぇ、なんで山登るの?」
と言いつつも、年少のころから
山登りしているからなのか
イヤとは言わず楽しんで登っている様子。

歩き出した早朝には雲がかかっていたけれど
途中の山小屋でちょっぴり長めに休憩し
お昼過ぎに登頂した時には雲が晴れて
雄大な景色が広がっていました。

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「登ったからこそ見ることができた景色」
その雄大さに涙が出てくるほど。
母は一人で泣いておりました~

「なんとか景色がみれるといいな」
ずーっとそう言っていた夫
天候と下山の時間を考慮しながら
ルートを選んでくれていました。
(数年前に蓼科山に登った時も景色が見れなかったからね)

家族一緒にその景色を見ることができて
それぞれの「山に登る理由」が増えたかな
と思っています。

今回の旅行は内容まで決めてはいなかったものの
夏休みも終わるころに
すでに宿の予約を済ませていました。

この3連休(我が家は4連休)は完全オフにしようと
ずっと前から決めていたこともあって
前日には必死でPCに向かっていた私。

山での食糧関係は少し前に揃えているし
夫は自分で準備をするし
自分の準備はギリギリでいい

手伝いが必要なのは
子どもたちの準備。

お手伝いしなくちゃ~と
思い込んでいたんだけど
でも、考えてみたら
洋服の場所は娘たちがわかっているし
何を持てばいいのかがわかれば
私はお手伝いする必要はないはずだ!

ということで
どんなアクティビティをする予定なのか
気候で注意することなどを伝えて
長女(小4)に持ち物リストを
書き出してもらうことに。

シワッシワになってますが…
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漢字にひらがなをつけたのは
妹(小2)がこれを見て準備できるように
との配慮のようです←私より気が利くわっ

娘が書いたリストを私がチェックして
自分で荷造りをするという流れ

「確認お願い」って呼ばれて
部屋を見に行ったらこんな状態で
荷造り完了しておりました。
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我が家ではだいたいこの袋での
荷造りが定番で、着る服セットにして
ひとまとめにして準備しています。

今回はアクティビティによって分けていて
・下着とパジャマ
・山登り服
・遊園地できる服
・夕飯時のリラックスできる服
といった具合です。

学校から帰宅して
すぐに遊びに出かけていた次女は
遊んでいた間にできあがっていた
姉のリストをみながら夕方に荷造り

「ねぇ、ぼうこってなに?」
「えぇ?それぼうしでしょ!」
ぼう子に振り仮名がなかったからね~
コントか!(笑)
私、PCに向かいながらも大笑い

こんな笑える状態でいられたのも
お任せできることを任せたから。

つい、私がやってあげなくちゃ
って思い込んでることあるんだなぁ~
と実感した次第です。

任せてみたら、
こちらが思った以上に
考えて行動できるようになってるじゃない!
もう、大きくなったんだなぁ
なんて思いました。

片づけ講座などでお母さん達にお話するけど
私がやらなくちゃ、は
ほんとうに私がやななくちゃいけないこと?
これ、私も同じだね~
考えたらまだまだある、手放せること。

私がやらなくちゃという思い込みを
手放すことで自分も楽になるし、
相手にもメリットがあるかもしれない。

片づけもそのひとつだと思っています。
子どもに片づけを任せることもできるんです。

もちろん、ある日突然任せた!では無理があって

自分のモノの管理は自分でしてもらいたい
そう思っているなら
なんで片づけするのかを考えてもらったり
片づけやすい仕組みをつくったり
その子にあったサポートをして
自分でできると感じてもらうとか
「声かけ」より先にやることがある
と思っています。

お子さまとの片づけのご依頼をいただくこともあり
一緒に片づけしてみるとほんとに面白い
特徴があるんですよね。

片づけの様子を見守るお母様たちも
我が子の特徴を見ながら
こんなに細かく収納するとは~
とか驚く方もいらっしゃったりして。

お子さん主導で片づけをしますので
(あくまで主導権はそのままに提案はしていきますよ)
片づけ手順に沿って自分の意見で行うため
自分でモノを取り出したり
しまったりといった管理しやすくなります。
(このプロセスは大人と全く同じですが
大人よりわかりやすく伝えるように心がけています)


子どもを主導にする、それが
我が子となると難しい部分なのだと思います。
私だって我が子とは難しいですから。

片づけには手順があります。
それを一緒に行うことで
片づけの方法を学んでもらうことができます。

自分の大事なモノは大事にしたい
そう思うのは大人も子どもも同じです。

大事なモノを自分でしっかり管理する。
その人にとっていいと思う管理の方法は異なります。
親子で同じ方法がいいとも限りません。

任せられることは任せる。
少しでも片づけにかかる負担を少なく。

お子さまとの片づけ
困っていらっしゃる方はぜひご相談くださいね。


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SEN選:ライフオーガナイザー®の
大村純子(おおむらじゅんこ)です。

結婚して17年。
夫と出会ってから20年。
無我夢中で子育てもして
気がついてみたら、あれ、
彼とこんな関係性だった?
なんだか、最近は会話も減ったし
話をしても、一方的だよね
って言われる始末。

お互い気持ちよく過ごすには
彼との関係性について考えて
しっかり向き合う必要がありそう。

彼とのより良い関係性は
自分がより良く生きるために
欠かせないとっても大事なこと。
だからこそ
あきらめたくないと思っていた私。

でも、そのためにできることって何?

より良い関係になるには
具体的にどうしたらいいの?

パートナーシップについて
ヒントになることをネットで探したり
書籍を読んだりしてそこにある方法を
試してみたのだけれど、結局
私だけ頑張ってるよね…とか
私だけが二人のことを考えているよね
なんて思いを持っていた気がします。

そんなところにこちらの講義

幸せなパートナーシップについて考える講義シリーズ 幸福学・夫婦編
講師、ファシリテーターは慶應義塾大学の
前野隆司教授・前野マドカさんご夫妻と
渡邊義さん・渡邊奈都子さんご夫妻

毎月1回慶應義塾大の日吉キャンパスにて
開催されていた全6回(無料)の講義でした。

自分には必要な学びに違いないと
最初にスケジュール帳へ全日程を
書き込み、日程を確保。

ワクワクドキドキで初回に参加したのは4月

そこから参加する度に、
さまざまなことに気がつくことが多くて、
とにかく面白くてあっという間の学びの時間。

毎回楽しみに参加していた6回の講義も
いよいよ今回が最終回でした。
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毎回、講義の内容を振り返りつつ
ブログに書きだしてきました。
そうすることで、改めて
自分の気がついていなかった幸せに気づく
なんてことも多くありました。

この講義の振り返り記事が、私のように
パートナーシップをあきらめたくないけど
どうしたらいいの?と思っている方へ
少しでもヒントになればいいなとも思っています。

長くなるかもしれませんが
(すでに長い~)
最後の振り返り
よかったらお付き合いくださいね。

これまでの学びについての内容は

こちらから読んでいただくことができます。
 第1講 「幸福学・夫婦編」
第2講「しあわせの絆を育む愛情地図」


この講義シリーズでは恒例になっていた
アイスブレイクのアクティビティ
最終回も期待を裏切らず!

今回のテーマ
「スピリチュアリティと幸せについて考える」
スピリチュアリティにちなんで
「魂で握手」

1・2・3いづれかの数字を選び
2人1組で手を握って(握手して)
選んだ数だけ手を握りあう
その回数が一致したら
ハイターッチ!

同じ数を選択した方と逢えた!
一致した時のその喜びといったら~♪

今回もそうだけれど、毎回
人と繋がる嬉しさを感じさせてくれる
そんなアクティビティでした。

アイスブレイクの後には講義内容へ
最初の問いとして出されたのは

「あなたにとって
スピリチュアリティ―(精神性)とは?」
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私がお隣の方と話していたのは
スピリチュアリティーという言葉は
多義的だよね、ということ。

スピリチュアルという言葉と
精神性という言葉って
同じ言葉とは思えないほど
捉え方が異なるよね、と。
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前野教授が「スピリチュアル」という
言葉の定義をご自身の見解も含めて
シェアしてくだりました。
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ほんと、幅が広いです。
スピリチュアルって言葉。

スピリチュアリティと関連があるとして
義さんが紹介してくださったのが
ネガティブケイパビリティという能力
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「不確実なものや
未解決のものを受容する能力」
とのことですが

自身の力ではどうしようもない
そんなことをありのままで受け止められたら
もがく苦しみに浸り続けずに済みそうですね。

こちらの能力については
義さんのこの記事に詳しくかかれています→★

最終回の講義では
前回の講義でお話いただいた
前野教授の「幸せの階段」
をベースにしてこれまでの振り返り
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利他的だけでなく

利己的だけでなく
利他・利己ともに満たしていくことで
幸せの階段を上っていくという図

私自身、利他に偏った結果
バーンアウトした経験があるので

この図はまるで
利他・利己のバランスはどう?
ってセルフチェックできる
そんな図でもあるなぁ
と感じています。

でも、具体的にどんなことによって
幸せが高められるの?という疑問にはこちら
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前野教授の研究結果から
人の幸せを決める因子が4つあるという
「幸せの4つの因子」です。

第1講の講義ではこの4つの因子を
「夢や目標を持ち、人との繋がりを大切にし
前向きに自分らしく生きる人」
とまとめてくださっていましたよ。

そして、パートナーシップの秘訣
「愛情地図」を「幸せの階段」に当てはめた図がこちら
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自分が大切にしていることに固執しすぎると
4つの危険因子のような反応的なコミュニケーション
をとってしまうことがある、と奈都子さん。

大切にしていること、嫌なことは何か
お互いの情報(ポジティブもネガティブも)を
共有しながら愛情地図を作りあげていくのだ
ということを学びました。

それから、「愛の5つの言語」
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異なる言葉を使って話をすると
話の内容が伝わりにくいように
愛情の表現は人によって異なり、
愛情が伝わりにくいこともある。
だから、相手の言語を学んでいくといい
ということを教えていただきました。

そして、愛情を水に例えたこちらの図
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自分のカップに入った水(愛情)を
相手のカップへ注ぐのではなくて
お互いの間にあるカップに注ぐということ

注げる余裕があるときに注げる分だけ
お互いに注いでいけばいいということ

パートナーシップは育んでいくものである
そんなことを教えてくれる図でもあります。

スライドでこれまでの振り返りをした後に
近くに座った方々と対話の時間がありました。
お題は
「あなたはどうやって階段を上りますか?」

私が参加したグループには
初めて参加の方がたくさんいらっしゃいました。

話題は自然とパートナーシップの話題へ

いろんな話をしていくうちに
共有のカップに愛情を注ぐという話になり
「自分だけ注ぐのってどうなんだろう
同じ分量を二人で一斉に注いだらいいのに」
なんてことが話の中であがりました。

私も以前は同じようなことを思っていました。

でも、この講座で学んだことが
私の肩に入りすぎた力をも軽くして
より自然体でいられるようになったので
そんな学びを私なりにお伝えしてみました。

最初に大事だなと思ったことは
「なんでの共有のカップに
愛情を注ぐのだろうか?
どうなりたいから注ぐの?」
という答えを認識していることで

私なら、
「夫と家族とより良い関係でいたい
そのことをあきらめたくない」ということ。


結局、共有のカップに自分の愛情を注ぐことは
「自分がこうありたい」という思いを満たす
そこにつながることなのだなって今は思います。

相手が注いでくれるかヤキモキして待つより
自分で確実に共有カップへ注ぐことを選択しよう
そう思えるようになりました。

そして
「二人一緒に同じ量を注いだらいい」
ということについても

私自身も、私はこんなにやっているのに
関係を良くしたいなんて考えているのは
私だけなんじゃないかとさえ思っていました。
愛の表現方法が異なるものだと知るまでは。

この講座を受けて、たとえ同じ量でも
人によって量の捉え方が異なるものだ
ということを学ぶことができました。

愛の表現方法が違うことが学べたことで
相手も表現は異なれど、彼の方法でカップに愛情を
注いでいてくれたのだと知ることができたんです。

最後の講座で皆さんとシェアしながら
私自身のことも振り返ることができました。

講座の最後には
自分と自分以外へ感謝を書くワーク

よくやってるよね、ありがとう!って
自分自身を認めて感謝しました。

自分以外には感謝する機会があるのに
忘れがちになってしまう自分への感謝
とっても貴重な機会をいただきました。
感謝するってほんとうに大事ですね。

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感謝の言葉を♡型に書いたものを貼り合わせ
参加者全員で作った♡マーク。


最後に奈都子さんが
「この講座に参加してパートナーシップが
良くなったという方は手をあげてみてください」
って言われた時は迷いなく手をあげました。

エビデンスに基づいた学びから
パートナーシップは育んでいけることがわかり
そして目指す関係性に近づくための
具体的な方法まで知ることができました。

意識しないとできないし
いつもできてはいないし
上手くいかないこともあるけれど

確実に幸せだと思うことが増えています。

気がついていないそこにある幸せに
気づくことが多くなったと感じています。

素晴らしい講座に参加できたことに感謝いたします。

前野隆司教授・前野マドカさん
渡邊義さん・渡邊奈都子さん
貴重な学びをありがとうございました。

そして、講座を通じてたくさんのと出会いがあり
素敵なつながりができたことにも感謝いたします。

一緒に学びたくさんの考えをシェアをいただいた
参加者の皆さま、ありがとうございました。

そして、長いブログを読んでくださった皆さま
ありがとうございました。

パートナーシップの講座に
出席してみたかったと思っている方へ

幸福学・夫婦編の講師であった
慶應義塾大学
前野隆司教授・前野マドカさんが
ファシリテーターとして開催するイベントが
10月8日(月)に行われるようですよ。
慶應SDM慶應SDMウェルビーイングリサーチラボ主催
夫婦・カップルのあり方について対話する会



また、
渡邊義さん・渡邊奈都子さんが理事を務める
一般社団法人ウェイビーイング心理教育アカデミーにて
講座が定期的に開催されていますよ。
ウェルビーイング リレーションシップ
健やかな対人関係の構築


学びの機会がありますので
ぜひ学んでくださいね。

私もウェルビーイングの学びを
さらに深めたいと思っています。




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こんにちは。

自分らしい片づけ方を選ぶサポーター
SEN選:ライフオーガナイザー®の
大村純子(おおむらじゅんこ)です。

大型台風24号、私の住む神奈川県は昨晩に
通り過ぎていきました。
昨晩室内に入れていた植物をベランダへ
せっせと出すところから本日スタート。
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私は夜10時には眠りに落ち
(読書してたんだけど…読めたの数分かも…)
台風の影響で停電があったことを
朝になって夫から聞いて知りました。
(風の音は眠りながら聞こえていたけど…)

各地での被害も明らかになりつつあり
今後も地盤が緩んでいたり、
川が増水していたりと
まだまだ警戒が必要とのこと
被害が広がらないことを祈るばかり。

そんな台風の進行状況を気にしながらも
無事開催できた昨日の「座談会」

座談会の様子やお客様の感想は
進行役を務めたみぽりんこと
下川美穂さんのブログでどうぞ→★


私が会場となった戸塚のフォーラムに
到着した朝は雨でどんより~
だったのに、それからまさかの晴れ~
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昨日はフォーラムまつりといって
素敵なパフォーマンスあり
たくさんの出作り品などのお店も並び、
それはそれはたくさんの方で
にぎわっておりました。

座談会の準備をちゃっちゃと済ませ
ちょうどよい暮らし(ちょっくら)の
メンバーで会場散策♪

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こういうの見たら、うん、とりあえずやる!
っていうメンバーです(笑)
ペットボトルのキャップ積み
結構凹凸があってね、難しいの。

座談会進行役であったミポリンも
あちょ~ポーズ
(9つ重ねて崩れた時のポーズ
あ、わたしは4つでギブアップ…)

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美味しそうだからチェックしていた
こちらの小龍包
昼ごろいったら売り切れてた…
買っておけばよかった~
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台風が懸念される中の開催でも
大賑わいのフォーラムまつり

そんななかで、
ほっこりする和室にて

座談会を開催しておりました。
外のにぎわう音がシャットダウンされて
まるで誰かの家に来たようだった~
なんておっしゃっていたお客様も。

午前中の会は、満員御礼!
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皆さんが難しく感じている片づけ
どんなことが難しく感じているのか
そんなことも、もちろん違うのだけど

こんな状態まで片づけましょうっていう
目指す共通の基準なんてないわけで
(目安はあるかもしれないけどね)

自分なりの基準があるといいよね。

共通の基準だと誰かと比較するしかなくて
疲れちゃうと思うから。

今や収納に関して雑誌やテレビなどで
(お友達の家ってこともあるけど)
いろんな事例を目にしていると

同じ収納方法を取り入れたら
片づけられるんじゃないか
って思うよね。

取り入れたい参考になる収納方法は
ほんとにたくさんあるし
私も、この方法いいかも~って
真似をさせていただくこともあります!

でも、大事なのは
自分に合っているのか?
がちゃんと見極められているかどうか。

〇〇しなければいけない
こうしないと片づかない
という思い込みにとらわれていませんか?

座談会のなかでも
進行役のみぽりんがそこに着目して
参加者の方が思い込みに気づけた
なんて場面がありましたよ。

片づけは自分がどうありたいか
ほんとにしたいことなの?
したくないなら、ほかに方法はないの?
したくないことだけど、どうしたら
少しでも楽になるの?
なんてことを探っていくんです。

片づけってワードは
皆さん気になるワードなんだと思う。
チラシ配っていたときも
片づけのワードが気になったわ~
とおっしゃっていた方も
結構多かったですね。

さて、どんなことが気になっていて
どうしたら、頭の片隅に居続ける
「お片づけ」を手放せるんでしょうね。

自分の中で片づけの基準はありますか?

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参加してみてくださいね。きっと
基準をみつけるヒントになりますよ。

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